Aller au contenu

RENAÎTRE À SOI DANS LE CANTAL

Trois jours pour ralentir, respirer et retrouver du temps pour soi.

L’esprit du séjour

Loin du rythme du quotidien, prenez le temps de vous reconnecter à la nature, d'explorer vos sensations et de faire de nouvelles rencontres. Voici une invitation pour vivre une expérience introspective, au cœur de la vallée du Mars. Randonnée, relaxation en pleine nature, hypnose et initiation au bain en eau froide rythmeront cette parenthèse conçue pour vous reconnecter à votre corps, à vos sensations et à votre environnement.

Les point forts du séjour

  • Formule “clé en main”
  • Vivez une expérience introspective au coeur d'une vallée cantalienne
  • Séjour encadré par un professionnel diplomé

Participants

  • Séjour en petit groupe : 8 participants maximum.
  • Départ assuré à partir de 4 participants.
  • Si vous êtes un groupe déjà constitué, ou si vous souhaitez privatiser le séjour pour votre groupe, merci de nous contacter.

Accompagnement

Romain sera votre fil conducteur au cours de cette aventure introspective

Hypnothérapeute et éducateur sportif, Romain vous accompagne tout au long de cette parenthèse, avec bienveillance et sans jugement. Son parcours personnel, intimement lié au Cantal et raconté dans son film "Renaître dans le Mars", nourrit sa vision de cette expérience : retrouver un lien avec la nature, prendre le temps de s'écouter et s'ouvrir à de nouvelles façons d'aborder le quotidien.

À ses côtés, vous découvrirez différentes approches autour du mouvement, des sensations et de l'introspection, dans un cadre propice au lâcher-prise, aux échanges et à la découverte de soi. Plus qu'un programme d'activités, Romain vous invite à vivre une expérience à votre rythme, sans pression ni objectif à atteindre, où chacun reste libre de ce qu'il souhaite en retirer.

Itinéraire

Le déroulé du voyage

Ce que vous allez vivre :

  • Des temps en pleine nature pour ralentir et porter attention à vos sensations.
  • Des moments de marche et de découverte du Cantal.
  • Une séance d'hypnose encadrée par un intervenant diplômé.
  • Une expérience autour de l'eau froide pour découvrir cette pratique dans un cadre adapté.
  • Des temps de rencontre, de partage et d'échange avec les autres participants.
Code voyage : SEJ_INTRO_1

En résumé

JOUR 1 - vendredi

Première respiration dans le Cantal

JOUR 2 - samedi

Hypnose, nature & sensations

JOUR 3 - dimanche

Dernier souffle cantalien

JOUR 1 - vendredi

Première respiration dans le Cantal

Déjeuner au restaurant au Falgoux (en option)

Après-midi : arrivée au Falgoux, dans la vallée du Mars. Accueil du groupe et installation.

Partez pour une séance de relaxation en pleine nature. Précédée d’une petite balade au cœur des paysages préservés du Cantal, cette séance de relaxation vous invitera à ralentir, à porter attention à vos sensations et à entrer progressivement dans l’expérience.

Dîner au restaurant au Falgoux.

Nuit au gîte au Falgoux.

JOUR 2 - samedi

Hypnose, nature & sensations

Matin : participez à une séance collective d’hypnose, pensée comme un moment de recentrage et de lâcher-prise. Guidé par un praticien, chacun pourra vivre cette expérience à son rythme, dans un cadre rassurant et bienveillant.

Déjeuner au restaurant au Falgoux.

Après-midi : partez pour une randonnée au cœur des paysages du Cantal. Accompagné par un professionnel, cette randonnée vous permettra de découvrir un environnement naturel d’exception.

 

Dîner au restaurant au Falgoux.

Nuit au gîte au Falgoux.

JOUR 3 - dimanche

Dernier souffle cantalien

Matin : la matinée sera consacrée à une immersion progressive et encadrée en eau froide. Grâce à un travail autour de la respiration, de la concentration et de l’écoute du corps, vous apprendrez à accueillir vos sensations et à traverser cette expérience avec calme et maîtrise.

Un temps de récupération et d’échange viendra ensuite prolonger ce moment fort du séjour.

Déjeuner au restaurant au Falgoux.

Après-midi : profitez de quelques derniers instants pour vous reposer, vous promener librement ou partager votre ressenti avec les autres participants. Une transition en douceur avant de quitter la vallée et de retrouver votre quotidien.

 

Fin de votre séjour.

Départs

Choisir votre départ

Voici tous les départs planifiés. Un minimum de 4 participants est nécessaire pour confirmer le séjour. Les prix affichés sont TTC et hors assurances.

Assuré À confirmer Complet

Du

vendredi 20 nov.

Au

dimanche 22 nov.

Prix

449 €

Départ

À confirmer

0 / 8 places

Ce qui est inclus

  • L'hébergement en gîte en chambre double.
  • La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J3
  • Les activités mentionnées au programme
  • Des activités encadrées par des professionnels diplômés
  • L'assistance téléphonique 24h/7j
  • La taxe de séjour

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport (pour venir et sur place)
  • Le déjeuner du jour 1 (en option)
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Les assurances facultatives

En option

  • Le déjeuner du 1er jour : 25€/personne

Pour qui ?

Ce départ peut vous convenir si...

  • Vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre quotidien
  • Vous souhaitez vous recentrer sur vous-même
  • Vous souhaitez vivre une expérience introspective
  • Vous souhaitez reprendre possession de votre corps
  • Vous avez envie de retrouver du calme et de passer davantage de temps dans la nature.
  • Vous souhaitez vivre une expérience sans jugement et avec bienveillance

Si ce départ vous correspond, votre demande se fait depuis les boutons `Je réserve` ou `Je m'inscris`.

En images

Le voyage en images

Le mot d'Alexandre

Alexandre Miranda

Nous avons imaginé ce séjour comme une invitation à ralentir, à se reconnecter à la nature et à prendre un peu de temps pour soi. En écho au film "Renaître dans le Mars" de Romain Richebourg, je vous propose de vivre le Cantal autrement, à travers une immersion faite de rencontres, de découvertes et d’introspection. J’espère que vous y trouverez une parenthèse qui vous ressemble, et que vous repartirez avec de beaux souvenirs et peut-être un regard un peu différent sur l’essentiel...

FAQ

Questions fréquentes

Qui peut participer ?

Ce séjour est ouvert à tous et entièrement réservé aux adultes.

Peut-on venir seul ?

Bien sûr ! Ce séjour est ouvert à tous, que vous veniez seul, ou à plusieurs. Les activités prévues et les moments de convivialité favorisent naturellement les échanges, ce qui permet de faire rapidement connaissance et de partager pleinement l'expérience.

Quelles sont les étapes de réservation ?
  1. Complétez le formulaire de demande d'inscription en cliquant sur "Je réserve ma place"
  2. Nous revenons vers vous avec un accusé de réception de votre demande et avec les documents contractuels ainsi que la première facture d’acompte (30%)
  3. Votre réservation sera confirmée dès réception du contrat signé accompagné du règlement de l’acompte
  4. Le solde est à régler au plus tard 30 jours avant le début du séjour
  5. Une fois le solde réglé, vous recevrez alors votre carnet de voyage détaillant les prestations ainsi que les lieux précis et les heures de rendez-vous.
Que se passe-t-il si le nombre minimum de participants n’est pas atteint ?

On vous propose un autre voyage qui vous correspond, ou on vous rembourse intégralement les sommes versées.

Le séjour est complet, comment faire ?

Vous pouvez vous inscrire sur le même séjour aux autres dates disponibles (s’il y en a), ou vous pouvez vous inscrire sur un autre séjour qui vous intéresse. Sinon, nous pouvons concevoir le séjour qui vous correspond. Pour cela contactez-nous.

Quelles sont les conditions de remboursement en cas d'annulation ?

Toute annulation par le client doit être transmise par écrit. Les frais d’annulation sont calculés selon la date de réception de la demande, sur la base du prix total :
o Plus de 40 jours avant le départ : 50€/personne
o De 40 à 20 jours avant le départ : 30% du prix total du voyage
o De 19 à 8 jours avant le départ : 60% du prix total du voyage
o De 7 à 0 jours avant le départ ou non-présentation : 100% du prix total du voyage
Si vous avez souscrit une assurance annulation elle peut rembourser ces frais si vous annulez pour un motif couvert.

L'assurance est-elle incluse ?

Non, l’assurance n’est pas incluse. Elle est proposée en complément du prix du voyage. Cantal Experiences, en collaboration avec Chapka, vous propose une assurance annulation, nous vous recommandons de la souscrire dès la réservation, pour partir l'esprit tranquille.

A quoi sert l'assurance annulation ?

La vie réserve parfois des surprises. Si vous devez annuler pour un motif couvert, l'assurance prend en charge vos frais d'annulation. On vous recommande de la souscrire dès la réservation, pour partir vraiment l'esprit léger.

Est-ce que vos guides et encadrants sont diplômés ?

Tous diplômés, tous passionnés par leur territoire. Nos guides connaissent le terrain comme leur poche : leurs sentiers, leur histoire, leurs coins secrets. Ils sont là pour vous emmener en sécurité, bien sûr, mais aussi pour vous faire voir ce que vous n'auriez pas vu seul.

À découvrir aussi

D'autres départs qui pourraient vous plaire

Besoin d'un départ différent ?

Nous pouvons aussi imaginer une version privatisée ou ajustée de ce voyage selon votre groupe, votre rythme et vos attentes.